Маларухомы лад жыцця, лішняя вага, незбалансаванае харчаванне, працяглае знаходжанне ў нязручнай позе, стрэс, пераахаладжэнне, курэнне - сучасныя шляхі да хранічных дэгенерацыйна-дыстрафічных працэсаў у міжпазванковых дысках.Гэта і ёсць астэахандроз.