Артроз: што гэта і як лячыць здзіўленыя суставы?

15 Жнівень 2025

Артроз - гэта дыстрафічнае змяненне сустаўнага храстка не запаленчае. Гэты працэс узнікае ў большасці выпадкаў у выніку натуральнага старэння цела.

Паводле статыстычных дадзеных, артроз лічыцца даволі распаўсюджанай хваробай, паколькі яны пакутуюць па розных ацэнках ад 10% да 15% жыхароў розных краін.

Гэта захворванне характэрна для ўзроставай катэгорыі ад 45 гадоў і больш. Хоць, ёсць выключэнні, калі артроз назіраецца ў меншай узроставай групе людзей, у выніку траўмаў, сур'ёзных захворванняў, пераломаў, уласцівых у большай ступені спартсменамі.

Як правіла, у пацыентаў адчуваюць болі ў стане нагрузак, але яны павінны садзіцца альбо ляжаць у зручным становішчы для здзіўленай канечнасці, калі праявы болю спадваюцца. Па меры прагрэсавання захворвання характэрная храбусценне суставаў павялічваецца, амплітуда звычайных суставаў памяншаецца, а дэфармацыя сустаўных кампанентаў назіраецца.

Артроз - што гэта?

Чаму ўзнікае артроз і што гэта? Захворванне развіваецца з -за метабалічных расстройстваў у суставах, што, у сваю чаргу, прыводзіць да таго, што храсток пачынае губляць эластычнасць. Гэта можа палегчыць поўную або частковую страту ад складу храстка пратэягліканаў, гэта адбываецца, як правіла, з -за даволі глыбокіх расколін у самой храстках.

Артроз з'яўляецца першасным - пачынаецца без прыкметнай прычыны і ўплывае на нязменнае сустаўнае храсток адначасова ў многіх суставах; Часцей за ўсё назіраецца ў людзей старэйшыя за 40 гадоў. Першасны артроз таксама з'яўляецца следствам парушэння працэсаў сінтэзу і дэгенерацыі ў храстковай тканіны і суправаджаецца засмучэннем хандрацытаў. У храстку з агрозам змяняюцца працэсы разбурэння.
Асноўнымі прычынамі другаснага артрозу з'яўляюцца значныя змены метабалічных працэсаў: кровазабеспячэнне, абмен солі і адток лімфы, гарманальныя парушэнні пры асіміляцыі неабходных суставаў. Гарманальныя змены, якія прыводзяць да артрозу, часта сустракаюцца ў жанчын старэйшага і старэйшага ўзросту, калі адбываюцца натуральныя змены гарманальнага фону.

Група рызыкі ўключае людзей:

з залішняй масай цела;
з спадчыннымі парушэннямі;
пажылыя;
з канкрэтнымі прафесіямі;
з метабалічнымі парушэннямі ў арганізме;
з дэфіцытам мікраэлементаў;
траўматычныя траўмы на пазваночніку;
удзельнічае ў некаторых відах спорту.

Падступнасць артрозу заключаецца ў тым, што паталагічныя змены ў храстковай тканіны здзіўленага сустава на працягу доўгага часу не выяўляюцца ніякімі сімптомамі - болем і цяжкасцямі рухаў становяцца прыкметнымі толькі ў той момант, калі разбурэнне дасягае перыёстэю, размешчанай пад храсткай.

Артроз 1, 2 і 3 градусы

Існуе тры ступені артрозу суставаў:

1 ступень захворвання працягваецца практычна без адчувальных сімптомаў. Толькі часам балючыя адчуванні магчымыя ў руху ці іншых відах фізічнай актыўнасці. Ужо на першай стадыі артрозу ўзнікаюць паталагічныя змены сіновіальной вадкасці сустава, у той час як мышачны апарат аслабляе, але не перажывае мадыфікацыі.
2 Ступень арлёзу адзначаецца пачаткам знішчэння сустава, з'яўляюцца першыя астэафіты. Боль становіцца талерантнай, але вымаўляецца. Крызіс у здзіўленых суставах выразна чуецца. Існуе парушэнне функцый цягліц з улікам парушэння рэфлекторнага нейротрофного рэгулявання.
3 ступені артрозу - храсток сустава тонкі, ёсць шырокія агмені разбурэння. Адзначаецца значная дэфармацыя сумеснай платформы са змяненнем восі канечнасці. З -за парушэння нармальнага суадносін паміж анатамічнымі структурамі сустава і шырокімі паталагічнымі зменамі злучальнай тканіны, звязкі становяцца неплацежаздольнымі і скарачаюцца, у выніку чаго развіваецца паталагічная рухомасць сустава ў спалучэнні з абмежаваннем натуральнага аб'ёму рухаў. Кантракты і падвывіхі ўзнікаюць. Пэры -чалавечыя мышцы расцягваюцца альбо скарачаюцца, здольнасць паменшыць яе аслаблена. Магутнасць сустава і навакольных тканін разбіта.

Курс хваробы характарызуецца этапамі абвастрэння і стадыямі рэмісіі. Гэта значна ўскладняе незалежны дыягназ артрозу, абапіраючыся толькі на ўласныя адчуванні. Таму неабходна звярнуцца да высвятлення дыягназу лекару.

Знакі

Артроз мае пэўныя першыя прыкметы, заснаваныя на яго класіфікацыі, але ёсць абагульнены спіс:

Болевы сіндром, які ўзмацняецца ў неапрацаваным надвор'і і ад замярзання;
Суставы павялічваецца ў аб'ёме з -за дэфармацый і астэафітаў;
Тэмпература скуры вакол хворага сустава павялічваецца. Можа назірацца агульнае павышэнне тэмпературы.
Сустаў пачынае набракацца, азызласць і ўшчыльняюцца;
Пры стрэсе і працы суставу чуецца хруст або рып ад трэння касцяных утварэнняў і рып.

На позніх этапах боль можа ўзнікаць у спакойным стане з -за застою крыві і ўзмацнення внутритосеснага ціску.

Сімптомы артрозу

Артроз належыць да катэгорыі хранічных захворванняў. Часам захворванне можа непрыкметна ўцякаць на працягу многіх гадоў, толькі часам успамінаючы боль у суставах на суставах або нязграбным руху.

Але здараецца, што хвароба хутка развіваецца да цяжкай стадыі ўсяго за некалькі месяцаў. У любым выпадку, важна памятаць, калі вы не лечыце артроз, яго сімптомы будуць расці з цягам часу, пагаршаючы якасць жыцця і ў цяжкіх выпадках - што прывядзе да інваліднасці і імабілізацыі.

Такім чынам, пры артрозе асноўныя сімптомы наступныя:

Балеючую боль у суставах. Асабліва выяўляецца на ўсе віды нагрузак на хворым сустаў, ідучы па лесвіцы.
Ламота і храбусценне ў суставах. Ламота выяўляецца падчас пераахаладжэння. Спачатку хруст не моцны, але пры адсутнасці лячэння з цягам часу яго чуюць іншыя.
З'яўленне азызласці. Гэты сімптом характарызуецца іншым захворваннем суставаў - артрытам. Але пры артрозе ацёк узнікае толькі пры абвастрэнні і суправаджаецца не вострай болем, а ныючым. Гэта вельмі прыкметна і выклікае значныя нязручнасці.

Часам боль увечары можа ўзмацніцца. Часам боль у суставах вельмі актыўная, яго праява залежыць ад нагрузак. У маладосці артроз можа быць распрацаваны з вялікай фізічнай актыўнасці альбо пасля траўмы.

Дыягностыка артрозу

Дыягназ грунтуецца, перш за ўсё, для вызначэння такога схільнага фактару, як з'яўленне болю і дыскамфорту ў рухах суставаў. У выпадку прыведзеных вышэй прыкмет хваробы магчыма х -рэй, радыёнуклеіда і марфалагічнага даследавання.

Усе даследаванні праводзяцца толькі ў клінічных умовах, і толькі кваліфікаваныя спецыялісты павінны даць ім высновы. На нашым сайце вы заўсёды можаце задаваць пытанні пра сімптомы, лячэнне і прафілактыку артрозу ў каментарах ніжэй.

Папярэджанне

Прафілактычныя меры па прадухіленні артрозу даступныя ўсім. Яны ўключаюць у сябе ўмераныя фізічныя нагрузкі (гэта не павінна выклікаць боль у суставах), збалансаванае харчаванне і штодзённае ўжыванне ўсіх асноўных слядоў элементаў і вітамінаў.

Часта пазбаўленне ад артрозу перашкаджае залішняй вазе, таму вы павінны быць вельмі ўважлівымі да свайго рацыёну і, калі неабходна, назірайце за дыетай.

Неабходна таксама памятаць, што артроз належыць да катэгорыі хранічных захворванняў. Іншымі словамі, галоўным крытэрыем эфектыўнасці лячэння з'яўляецца дасягненне працяглай рэмісіі і паляпшэнне стану пацыента.

Лячэнне артрозу

Пры дыягнаставаным артрозе лячэнне на дадзены момант з'яўляецца сур'ёзнай і актуальнай праблемай. І хоць колькасць лекаў, якія выкарыстоўваюцца пры артрозе, пастаянна павялічваецца, яны аказваюць толькі сімптаматычны эфект. І хоць ні адзін з прэпаратаў не стаў панацэяй пры лячэнні суставаў.

План і метады лячэння залежаць ад стадыі і сімптомаў артрозу, часта першапачаткова здымаюць боль, бо на другім і трэцім этапе хваробы яны могуць быць вельмі балючымі. Супрацьзапаленчая тэрапія таксама магчыма з спадарожным запаленнем суставаў.

Асноўная схема лячэння наркотыкаў артрозу мае на ўвазе выкарыстанне:

НПВС, каб паменшыць боль і выключыць запаленчы працэс.
Прэпараты з групы хондропротекторов, якія ўключаюць актыўныя кампаненты ў якасці глюкозы і хондроитина.
Пры цяжкім ходзе захворвання можа спатрэбіцца внутрисулярная ўвядзенне кортікостероідных прэпаратаў. Гэтыя прэпараты хутка ліквідуюць запаленчы працэс і нармалізуюць рухомасць здзіўленага сустава.
Пасля ліквідацыі запаленчага працэсу можа спатрэбіцца внутрикулярная ўвядзенне гіалуроновай кіслаты, якая дзейнічае як змазкі і прадухіляе працэс трэння суставаў, выключае сіндром болю, паляпшае мабільнасць і стымулюе выпрацоўку ўласнага гіалуроната.

Каб вярнуць сустаў, пацярпелы ад артрозу ў значнай ступені магчыма толькі пры дапамозе хірургічнай аперацыі па замене сустава, усё яшчэ немагчыма зрабіць гэта без аперацыі.

Хірургія

На запушчаных стадыях артрозу каленных суставаў лячэнне лекамі больш не можа быць эфектыўным, і тады неабходна прыняць рашэнне аб аперацыйных метадах вылячэння.

Існуе некалькі тыпаў хірургічнага ўмяшання:

Артрапластыка. Замена сумеснага храстка на штучнае пракладку. Пасля аперацыі боль значна зніжаецца, а рухомасць павялічваецца.
Артраскапія. Гэта не патрабуе доўгага перыяду аднаўлення, добра падыходзіць для пацыентаў усіх узростаў. Гэта неабходна для прадухілення знішчэння сустава. Падчас працы выдаляюцца запалёныя ўчасткі - гэта адбываецца з выкарыстаннем тонкага зонда і дапаможных інструментаў.
Пратэзаванне. Замена ўсіх сумесных кампанентаў штучнымі аналагамі. Дарэчы, сучасныя пратэзы вырабляюцца з спецыяльнага металу, які не адхіляецца целам. Такая перасадка доўжыцца ў сярэднім каля дзесяці гадоў. Пасля такога ўмяшання пацыенты могуць весці поўны лад жыцця.

У хатніх умовах, як прадпісана лекарам, пацыент можа выкарыстоўваць адцягнутыя рэчывы ў выглядзе мазяў, расціранняў, геляў, настоек траў. Добрыя вынікі даюцца фізіятэрапіяй, акупунктурай, гірудатэрапіяй (лячэннем лечынгам), а таксама спа -лячэннем у рэмісіі (паслабленні хваробы) з выкарыстаннем натуральнай бруду і мінеральных ваннаў.

Практыкаванні для лячэння артрозу

Неабходным станам пры лячэнні артрозу з'яўляецца выкарыстанне розных тыпаў практыкаванняў з мэтай прадухілення атрафіі цягліц і паслаблення звязкаў.

Практыкаванні для лячэння артрозу выбіраюцца індывідуальна для кожнага пацыента з удзельнікам лекара і спецыялістам па фізічных практыкаваннях. Практыкаванні пачынаюцца толькі пасля выдалення абвастрэння, але не пазней чым праз 5-6 дзён пасля зняцця болю.

Задача практыкаванняў па лячэнні артрозу - гэта аднаўленне рухомасці суставаў, аэробныя трэніроўкі, павышэнне трываласці і гнуткасці цягліц і суставаў.

Як лячыць артроз народным сродкам?

Пры артрозе лячэння наркотыкамі яго не пазбягаюць, але звычайна лекар прызначае комплекснае лячэнне, раяць выкарыстоўваць народныя сродкі. Але вам трэба ведаць, што лячэнне артрозу, уключаючы нетрадыцыйную медыцыну, заснавана на здаровым ладзе жыцця і правільным харчаванні, да ўсяго гэтага дадаюцца народныя рэцэпты.

Бярозавыя лісце, крапіва і суквецці календулы прымаюцца ў роўных частках. У выніку вам трэба атрымаць дзве сталовыя лыжкі. Мы паставілі атрыманую здробненую калекцыю ў тэрмас, наліце літр кіпеню і пакідаем яе на ноч. Пачынаючы з раніцы, неабходна ўзяць палову шклянкі адваркі па чатыры -пяць разоў на дзень. Курс прыняцця гэтага рэцэпту складае два -тры месяцы.
Яечны раствор рыхтуюць з свежага яечнага жаўтка, які змешваецца з шкіпіннай і яблычнай воцатам у суадносінах 1: 1: 1. Вадкасць павінна быць старанна змешанай і рашоткі з здзіўленым сустаў на працягу ўсёй ночы. Тады вам трэба абгарнуць усё з ваўняным шалікам. Рэкамендуецца выконваць расціранне на працягу 1 месяца 2-3 разы на тыдзень.
Салеры. 1-2 чайныя лыжкі свежапрызначанага соку салеры, каб піць да 3 разы на дзень. Вы можаце выкарыстоўваць адвар. Заварваць 1 ст.л. Лыжка свежых каранёў з двума шклянкамі кіпячай вады і хай варыць пад вечкам на працягу 4 гадзін. Піце 2 ст.л. сталовыя лыжкі да 4 разоў на дзень за 30 хвілін да ежы.
Вам спатрэбіцца кавалак мяккай ваўнянай тканіны без сінтэтычных прымешак і галоўкі капусты. Спачатку вам трэба здрабніць галаву галавы, пасля чаго добра спяшацца з растворам альбо рукамі, мэтазгодна выкарыстоўваць не акісленыя стравы. Пасля гэтага вы можаце выціснуць сок у сокавыціскалку. Цяпер мы бярэм прыгатаваную тканіну і ўвільгатняем у капусным соку, кладзем гэты кампрэс на балючы сустаў. Я таксама хацеў бы адзначыць, што выціснуты сок можна захоўваць не больш за тры дні з моманту кручэння.
Выкарыстанне варанай аўсянай мукі таксама дае добрыя вынікі. Вазьміце тры -чатыры лыжкі аўсянай мукі, наліце кіпячую ваду і варыце на слабым агні на працягу пяці -сямі хвілін. Колькасць выкарыстоўванай вады павінна забяспечваць атрыманне тоўстай кашы, якую трэба астудзіць і выкарыстоўваць у якасці кампрэсу ноччу. Выкарыстоўвайце толькі нядаўна вараныя шматкі. Учорашняя каша для кампрэсу не падыходзіць.
Аптэка набываецца коранем Eleasil. Як правіла, яму пагражае пакеты 50 г. Для падрыхтоўкі настойкі спатрэбіцца палова зграі каранёў раслін і 150 мл высокай якасці гарэлкі. Інгрэдыенты змешваюцца, змяшчаюць у цёмную бутэльку і настойваюць на 12 дзён. Парывы выконваюцца перад сном, і па магчымасці раніцай.

Увогуле, лячэнне артрозу народным сродкам не ў стане цалкам замяніць стандартныя віды тэрапіі (лекі, фізіятэрапія, масаж, практыкаванні), але можа значна палегчыць сімптомы хваробы, узмацняючы эфект іншых метадаў тэрапіі і паскоранага аднаўлення.